|||||||

Snow Expo

Przezadmin-RudYiDtA

W dniach 23–24 listopada w Międzynarodowym Centrum Kongresowym i Spodku w Katowicach, odbyło się Snow Expo 2024. To najważniejsze wydarzenie dedykowane sportom zimowym w Polsce. Tegoroczna edycja zgromadziła zarówno profesjonalistów, jak i miłośników zimowych aktywności. My też tam byliśmy.Atrakcją były prezentacje najnowszego sprzętu narciarskiego i snowboardowego na sezon 2024/2025, renomowanych marek takich jak Volkl, Rossignol,…

Jak Przygotować się Fizycznie do Sezonu Zimowego
||

Jak Przygotować się Fizycznie do Sezonu Zimowego

PrzezAdam

Sezon narciarski zbliża się wielkimi krokami, a z nim obietnica białego szaleństwa i przygód na stokach. Choć jazda na nartach to nie tylko kwestia umiejętności technicznych, ale również odpowiedniej kondycji fizycznej. Warto zadbać o swoje ciało, by cieszyć się każdym zjazdem i unikać kontuzji. Oto kilka wskazówek, jak przygotować się fizycznie do sezonu narciarskiego. 1….